ryo’s diary

日常でのいろんな事をちまちまと。

2011-06-10から1日間の記事一覧

完全呼吸方で痩せれる???

テレビ東京のビートたけしさんのテレビ番組「ニッポンのミカタ」って番組をたまたま見たのですが それで完全呼吸法で痩せれるってありました ほぉ~これは気になるっと見たのです 「胸式呼吸」と「腹式呼吸」を同時にする完全呼吸っていうのを毎日3分間、1分…

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